Mιχάλης Χατζηγιάννης: Μας έδειξε τις ικανότητες του στο kick boxing

Mιχάλης Χατζηγιάννης: Μας έδειξε τις ικανότητες του στο kick boxing

Ο Μιχάλης Χατζηγιάννης αποκάλυψε μέσα από τον προσωπικό λογαριαμσό του στο instagram πως το αγαπημένο του άθλημα ήταν το kick boxing. Μάλιστα μέχρι πριν δέκα χρόνια έκανε εντατικές προπονήσεις.

Το εκρηκτικό άθλημα που απογειώνει το μεταβολισμό και νικά το στρες

Το εκρηκτικό άθλημα που απογειώνει το μεταβολισμό και νικά το στρες

Το kick boxing αποτελεί μία από τις καλύτερες ασκήσεις για το σώμα. Συνδυάζει δυναμικά την αερόβια προπόνηση με ασκήσεις ενδυνάμωσης, τονώνει τους μυς και αυξάνει τις καύσεις. Όσο περισσότερο το στρες γεμίζει κάθε λεπτό της ζωής μας, τόσο περισσότερο θα αναζητάμε τρόπους εκτόνωσης από αυτό.

Back to top